Nossa, como é difícil esta doença.
Você se cobra demais e ao mesmo tempo não consegue fazer nada.
Não tem animo nem vontade de fazer nada.
Apesar de você se cobrar a cada dia mais, pensa que tudo que você tem é da sua própria cabeça, que existem pessoas realmente doente e e você acha que seu problema não deve ser levado a sério porque é coisa da sua cabeça.
Mas depressão é uma doença séria, que pode levar a morte. Então fique preocupado(a) com você sim. Aliás, deve.
Eu estou começando a fazer terapia para ver se melhoro. Minha psicóloga disse que se eu não melhorar apenas com terapia, para que eu pense em tomar remédio. Sinceramente, odeio remédio, mas se for para minha saúde melhorar e minha cabeça também, não pensarei duas vezes.
Conversei com ela na nossa última sessão, como é difícil se abrir com os outros. Queria tanto conseguir me abrir para a minha mãe, mas parece que eu me saboto e que em todas as situações em que estou disposta a conversar, acontece algo que me desanima totalmente. Mas hei de ter coragem para esta conversa. Preciso me abrir, me desabafar, porque isso já está me sufocando.
agora um conselho, façam terapia. Se você acha que não vai conseguir, você consegue sim. Eu achei que jamais conseguiria justificar para minha mãe porque estou frequentando uma psicóloga, mas consegui arrumar uma desculpa. Uma mentira dessas pode-se fazer sim, é para seu bem. Eu, por exemplo, fui a um endócrino, para ver se consigo emagrecer. Daí minha desculpa foi essa. Disse que o médico me indicou psicóloga para me ajudar no tratamento.
Então se você não sabe como arranjar esta desculpa, procure um médico e diga que gostaria de se consultar com psicólogos, o médico com certeza irá lhe aconselhar e lhe dará até algum nome para você se consultar.
Então é isso. PROCURE AJUDA antes que seja tarde ;)
E o pensamento de hoje é:
"Se tu achas que não te dou valor
Que não demonstro o meu amor
E que só penso no que é bom para mim
Saiba que também percebo em tua dor
A mesma vontade, o mesmo calor
Querendo o mundo inteiro só pra ti
Mas não viemos do mesmo lugar
Não sabemos onde vamos chegar
Bela é a diferença do amar"
Nenhum comentário:
Postar um comentário